2010. január 30., szombat

A szokások rabja, vagy alakítója vagy?

Egy ideje elkezdtek érdekelni az emberi szokások. Talán azért, mert alig ismerek olyanokat, akik meg szoktak változtatni régi szokásokat, ha az nem viszi előre őket.

A szokások fontosak, a rabság szerintem nem. Huszonéves emberek teljes meggyőződéssel állítják, hogy ők kávé nélkül nem tudnak felkelni, hogy ők lusták valamit csinálni, például eljönni velünk kirándulni (amit elmondásuk szerint szeretnének), vagy hogy ők már sajnos mindig csak a tévé előtt ülnek munka után, és ezen "képtelenek változtatni".

Valamiért ez nálam sosem volt így. Gyakran felülvizsgáltam a szokásaimat, és egyszerűen megváltoztattam őket. Talán ez egy adottság, talán egy nyitottság, nem fontos. Az a fontos, hogy ha most szétnézel az életedben, és valami nem tetszik benne (nincs elég pénzed pl, ha már a pénzteremtés blogon vagyunk), vagy nem vagy elég boldog, akkor jó eséllyel a szokásaiddal van a baj. Aki panaszkodik, és ezzel a saját (s környezete) energiaszintjét a béka hátsó ülésre használt testrésze alá húzza le rendszeresen, az megváltozhat például, ha felismeri, hogy mit is csinál. Mivel az iskolában nem tanítják, hogy időnként vizsgáljuk felül a szokásainkat, ezért most szólok, hogy nem árt. Csak azokat tartsd meg, melyek erősítenek! Minek olyan szokás, ami gyengít? Minek olyan szokás, mely unalmat vagy rossz érzést okoz neked, vagy a párodnak, barátaidnak? Hidd el, ez nagyon fontos minden boldoguláshoz, változtatáshoz!

Ha tudatos teremtővé akarsz válni, rá kell majd döbbenned, hogy az életed nagy része szokásokból áll. Van aki sosem változtat azokon a szokásokon, amiket a szülői házból hozott, tanult, vagy csak valamiért fölvett, akár hasznosak számára még, akár nem. Nem azért, mert nem tud, hanem mert nem gondolja át, hogy mennyire kihat az életére minden ilyen látszólagos apróság.

Vedd át az uralmat az életed felett. Ahogy a lakásodat kitakarítod, átrendezed néha, vagy a kapcsolataidat, így gondold végig, milyen szokásaid vannak. Amikor már egy hete gondolkodsz rajta, akkor szánj rá egy munkanapot és egy hétvégi napot, hogy le is írd őket. Meg fogsz lepődni, mennyi olyan értelmetlen szokásod van, melynek kiváltó oka lehet hogy volt valamikor, de mára már okafogyottá, hátráltató tényezővé, akadállyá, gáttá vált.

A legtöbb kárt és hátráltatást önmagunknak köszönhetjük az életünkben. Attól nem tudunk szabadon szárnyalni, hogy az agytevékenységünk, és a szokásaink egy része ellenünk dolgozik, s ezzel megakadályozza a törekvéseink eredményességének jelentős megnövelését, amíg nem szabadulunk meg tőlük. Vizsgáld át, rendezd át a szokásaidat, és szárnyalni fogsz. Tudatosan csináld! Hidd el, pár hét alatt minden új szokás kényelmessé válik, s a régi "nem tudom abbahagyni" szokásokon már inkább csak nevetni fogsz.

Legyél milliomos, vagy csak simán boldog! De vedd észre, figyeld meg, hogy a boldog emberek szokásai eltérnek a boldogtalan emberek szokásaitól. Vegyél fel boldog ember szokásokat, vagy milliomos szokásokat, s az is leszel!

Sünike

Mások is írtak erről a témáról hasznos dolgokat, itt van pl egy jó kis cikk:
http://penzmentor.blogter.hu/310808/valtoztasd_meg_a_szokasaidat

És itt van egy cikk, mely nagyon sok mindent összefoglal arról, melyről még írni szándékozok. Nagyon tetszik nekem a megfogalmazása, gondolkodása, és a valami, ami a szavak mögött van:
http://magunk.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=701:samadarsini-eladasa-hazi-feladat-az-uj-evre&catid=47:shaumbra&Itemid=157

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése